一到夏天，很多人的皮膚就開始出現(xiàn)各種“幺蛾子”——早上洗完臉清清爽爽，才過了一上午，就油光滿面，慘不忍睹；原本細(xì)膩的毛孔不知道怎么就變粗了，鼻子上的黑頭除不盡，皮膚也粗糙、暗黃……
夏天高溫、潮濕，會讓皮脂腺變得異常活躍，分泌更多的油脂。同時(shí)，強(qiáng)烈的紫外線會刺激角質(zhì)層增厚，導(dǎo)致毛孔堵塞，煩人的黑頭正是由皮脂和角質(zhì)細(xì)胞混合氧化而來。而且，長期堆積的皮脂還會撐大毛孔，形成難以消退的“漏斗型”粗大毛孔，讓皮膚質(zhì)感大打折扣。湖南婦女兒童醫(yī)院醫(yī)生來給大家支招。
刷酸是用含酸類成分的產(chǎn)品（比如，果酸、水楊酸、復(fù)合酸等）來改善皮膚問題——酸能深入毛孔溶解多余的油脂，調(diào)節(jié)皮脂腺分泌，減少油光，所以尤其適合油皮、痘痘肌人群。刷酸還能清除堆積的角質(zhì)，清理堵塞的毛孔，使毛孔看起來更干凈；長期刷酸還能刺激膠原蛋白生成，讓毛孔更細(xì)膩，皮膚更緊致。
但是，刷酸的濃度、頻率都需要精準(zhǔn)把握，所以，大家一定不要隨便嘗試居家刷酸，不然可能損傷皮膚屏障，出現(xiàn)泛紅、脫皮、刺痛等情況。
想改善痘痘肌出油多、毛孔粗的情況，現(xiàn)在還有一個(gè)很流行的特色療法——中醫(yī)針灸美容。
中醫(yī)認(rèn)為，皮膚油膩、毛孔粗大，大多與體內(nèi)濕熱、氣血不暢或臟腑功能失調(diào)有關(guān)，而針灸可以通過刺激特定穴位，平衡體內(nèi)激素水平，減少雄激素對皮脂腺的刺激，從而減少油脂分泌，達(dá)到控油的效果；可以改善血液循環(huán)，刺激膠原蛋白生成，提升皮膚彈性，使原本粗大的毛孔逐漸收緊。這種療法無創(chuàng)無痛，特別適合敏感肌膚。
除了上述兩種方法，點(diǎn)陣激光也是大家比較偏好的選擇——
點(diǎn)陣激光通過微小激光束在皮膚上打出“網(wǎng)格狀”微孔，激光能量能暫時(shí)抑制皮脂腺活性，減少油脂分泌，改善油光臉；激光的熱能可以溶解黑頭內(nèi)的油脂，同時(shí)促進(jìn)角質(zhì)代謝，減少堵塞；激光還能刺激皮膚自我修復(fù)、膠原蛋白新生，讓皮膚變緊致，從而達(dá)到收縮毛孔的作用。
但是，再好的美容手段，也還是需要結(jié)合健康的作息和正確的護(hù)膚習(xí)慣才能維持效果，所以，大家一定要戒掉這幾個(gè)壞習(xí)慣——過度清潔，頻繁使用強(qiáng)力去油的皂基洗面奶；冷熱水交替洗臉，刺激皮膚；飲食偏好高糖、高脂；喜歡熬夜晚睡；經(jīng)常情緒不佳、壓力大，等等。
日常護(hù)理方面，建議大家選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，搭配含有金縷梅、鋅等控油成分的爽膚水。如果是濕熱體質(zhì)的人群，也可以通過食療來幫助調(diào)理，比如多喝薏米冬瓜湯、綠茶等。（通訊員 謝瀟瀟）
責(zé)編：陳方
一審：陳方
二審：湯世明
三審：田從梅
來源：華聲在線
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